น้ำอัดลมทำให้ร่ากายดูดซึมแคลเซียมน้อยลง
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยทัฟท์ แห่งสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า ผู้หญิงเราควรจะดื่มเครื่องดื่มประเภทโคล่าแต่น้อย หรือจะไม่ดื่มแลยก็ได้เพราะจากการวิจัยพบว่า ผู้หญิงที่ดื่มน้ำอัดลมประเภทโคล่า วันละ 12 ออนซ์ เป็นประจำทุกวันกว่า 4 ปี จะมีมวลกระดูกน้อยกว่าผู้หญิงที่ดื่มเครื่องดื่มประเภทนี้สัปดาห์ละครั้งถึง 5% เพราะกรดฟอสโฟริค ในเครื่องดื่มประเภทนี้ จะทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมในอาหารได้น้อยลงและเมื่อแคลเซียมน้อย โรคกระดูกก็ย่อมจะถามหาเป็นธรรมดานั่นเอง
ที่มา : Spicy